Cómo recuperar una cuenta de Instagram

Esperamos que nadie pase por esto, pero es posible que tenga que recuperar una cuenta de Instagram en alg√ļn momento de su vida. Desde las razones m√°s b√°sicas hasta las m√°s serias, intentar reconectarse a la red social puede crear un gran dolor de cabeza cuando no sabes qu√© hacer.

Para tratar de ayudarlo en caso de que surja alg√ļn problema, hemos creado este art√≠culo que re√ļne todas las formas de recuperar una cuenta de Instagram. En caso de duda, ¬°vale la pena leerlo!

Si olvid√≥ su nombre de usuario o contrase√Īa

Si esta es su situaci√≥n, puede respirar aliviado. A menos que no tenga un correo electr√≥nico actualizado y un n√ļmero de tel√©fono de contacto, este es el escenario m√°s simple de resolver cuando se trata de recuperar una cuenta de Instagram.

  1. Inicie sesión en la página de inicio de la aplicación de Instagram y haga clic en Obtenga ayuda para iniciar sesión;
  2. Ingrese el nombre de usuario, correo electr√≥nico o n√ļmero de tel√©fono vinculado a su cuenta y haga clic Adelante;
  3. Si tiene los detalles de inicio de sesión de su cuenta de Facebook vinculados a su perfil, simplemente haga clic en Inicia sesión con Facebook e inicie sesión normalmente;
  4. Al ingresar un nombre de usuario, correo electr√≥nico o tel√©fono, Instagram ya identificar√° el perfil y le dar√° dos opciones para recuperar la contrase√Īa: por SMS o por enlace de confirmaci√≥n por correo electr√≥nico.

¬°Ahora solo elija una de las opciones de contacto para confirmar el acceso!

Si su cuenta ha sido pirateada / pirateada (o si no tiene correo electrónico o teléfono de contacto)

Mira lo importante que es mantener actualizado el n√ļmero de tel√©fono y el correo electr√≥nico en el perfil de Instagram? Si est√° en el grupo que no registr√≥ el tel√©fono y / o ya no recuerda el correo electr√≥nico que utiliz√≥ para crear una cuenta de Instagram o incluso si su perfil ha sido pirateado y alguien ha modificado esta informaci√≥n, necesitar√° contacto de soporte de la red social.

Puede hacerlo desde la pantalla de inicio de la aplicaci√≥n haciendo clic en la opci√≥n ¬ŅNecesitas m√°s ayuda?. Rellene el formulario completo y haga clic en Enviar solicitud. Ahora solo espera y sigue las instrucciones que se enviar√°n al correo electr√≥nico que ingresaste.

Si violó las reglas de la comunidad de Instagram

Instagram tiene Terminos de uso Claro como el agua. Por lo tanto, si violó alguna de las reglas impuestas por la herramienta, como publicar contenido de odio o desnudez, por ejemplo, el proceso de recuperación anterior se vuelve inviable. Por supuesto, siempre puede intentar ponerse en contacto con la herramienta, pero debe quedar claro que las posibilidades de recuperación en este caso son mínimas.

Si su perfil fue deshabilitado por error

Es posible que Instagram te castigara por romper las reglas de Instagram, pero no hiciste nada malo. Esto se debe a que hay dos formas de analizar los perfiles informados: con humanos, propensos a errores y con sistemas automáticos , que eliminan un perfil que no violó ninguna regla, pero que recibió varias quejas en poco tiempo. Esto es lo que puede suceder con los perfiles políticos, por ejemplo.

Al comprender que también pueden cometer errores, Facebook pone a disposición este enlace en el Centro de ayuda de la plataforma, que debe usarse cuando un perfil está deshabilitado injustamente. Complete la información correctamente y haga clic Enviar. El equipo de Instagram evaluará la situación y le enviará una respuesta por correo electrónico.

Si ha deshabilitado el perfil de Instagram

Si tu ha deshabilitado temporalmente el perfil de InstagramSimplemente ingrese la aplicaci√≥n e inicie sesi√≥n con contrase√Īa para que la cuenta se reactive normalmente. ¬°Y no te desesperes! La informaci√≥n de su perfil puede tardar un tiempo en aparecer (como fotos y n√ļmero de seguidores, por ejemplo), solo espere a que los datos vuelvan lentamente.

Si eliminaste el perfil de Instagram

Esta es una de las situaciones en las que no tienes nada que hacer. Si elimin√≥ permanentemente un perfil de Instagram, la recuperaci√≥n no es factible. ¬°En el momento de la eliminaci√≥n, la red social elimina su nombre de usuario, fotos, seguidores, conexiones y todo! Por lo tanto, la √ļnica soluci√≥n en este caso es crear una nueva cuenta, y esperamos que el nombre de usuario que desea todav√≠a est√© disponible.

¬ŅC√≥mo proteger mejor una cuenta de Instagram?

Guarda el tuyo Cuenta de Instagram siempre segura Es esencial evitar un dolor de cabeza por adelantado. Así que hemos reunido algunos consejos básicos para que no tenga que enfrentarse a ninguno de estos escenarios nunca más:

1. Mantenga el correo electrónico y el contacto telefónico siempre actualizados

Hemos hablado de esto aqu√≠, pero nunca est√° de m√°s repetirlo: aseg√ļrese de agregar su informaci√≥n de contacto y actualizarla seg√ļn sea necesario. Son la clave para resolver el problema de la manera m√°s simple posible. Para eso, solo haga clic en Editar perfil y edite la informaci√≥n que aparece a continuaci√≥n:

2. Habilite la autenticación de dos factores

La autenticaci√≥n de dos factores es una medida de seguridad adicional utilizada por la mayor√≠a de las aplicaciones m√≥viles. Consiste en controlar el acceso mediante c√≥digo generado aleatoriamente adem√°s de la contrase√Īa ya requerida.

Con él, puede confirmar el acceso de terceros a su cuenta por SMS o correo electrónico. Active paso a paso para activarlo:

  1. Acceda a la configuración de su perfil;
  2. En la pesta√Īa Seguridad, elige la opci√≥n Autenticaci√≥n de dos factores;
  3. Elija el método de seguridad que prefiera y actívelo tirando del botón a la derecha.

3. Deshabilitar aplicaciones de terceros

Este es un Sugerencia propia de Instagram, que tuvo que satisfacer a los usuarios en 2018, cuando se piratearon varias cuentas de redes sociales. Muchas de las aplicaciones que solicitan nuestra informaci√≥n de inicio de sesi√≥n y contrase√Īa no siguen las reglas y pautas de Instagram. Si usa alguno de estos, puede estar cayendo en el mismo camino y bloqueado por el mal uso.

Por lo tanto, una buena recomendaci√≥n es revocar el acceso a estas aplicaciones. Simplemente inicie sesi√≥n en Instagram Web y haga clic en este enlace. Ahora solo elimine el acceso de todas las aplicaciones ūüôā

¬ŅAlguna vez has necesitado una recuperaci√≥n de cuenta de Instagram? ¬ŅTe ayud√≥ este art√≠culo con eso? ¬°Cu√©ntanos aqu√≠ en los comentarios!


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